Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Банан, Alpro Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Буше Салат Микс с Индейкой. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Chiaru Семена Чиа, Hortex Клубника, Пятерочка Банан, Lorado Ананас Консервированный, Славянские Традиции Творог 5%, Vital Варенье из Грецких Орехов. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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