Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 186,91g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Помидоры, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Окей Груша Конференс. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бразильские Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
|