Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: ICA Rågbröd Fyra Korn, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Gott Liv Chiafrön, Risenta Hela Linfrön, Risenta Pumpakärnor, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Lättmjölk, Te (Bryggt). Mittagessen: Lättmjölk, Te (Bryggt), Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Abendessen: Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Purjolök, Gurka, Cocktailtomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Fetaost. Snacks/Sonstiges: Lättmjölk, Te (Bryggt), Clementin, Digestive Digestive utan Socker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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