Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 109,80g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Abendessen: Ayam Penyet, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irmadila's Gewichtsverlauf
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