Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Nutrisa Salvena, Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Arroz Integral, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Abendessen: Unimarc Media Palta, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Hummus, Arroz Integral, Super Pollo Filetitos de Pechuga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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