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814 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Мандарины. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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