Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 4,59g | Eiw: 8,54g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Pepaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Pepaya, Melon. Snacks/Sonstiges: Wings Food Golda Coffee. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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