Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 155,92g | Kohlh: 270,89g.
Mittagessen: 芒果, 蒸南瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 快樂牛 切達乾酪切片, 雞蛋, 番茄, 火龍果, 橘子. Abendessen: 雞胸肉, 牡蠣, 木耳, 花椰菜, 小卷, 木瓜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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