Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 195,91g | Kohlh: 335,26g.
Frühstück: Knusperone Schoko Müsli, Desira Skyr Bourbon Vanille. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati Reis, Bunte Gemüsemischung. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Gurke (mit Schale), American Wraps Knoblauch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|