Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: ElPozo Jamón York, Tomates, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hacendado Maíz Dulce, Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria. Abendessen: Hacendado Espárragos Medianos, Consum Espinacas Cortadas, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Manzanilla. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Noeminoee's Gewichtsverlauf
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