阿珍珍's Notizen, 09 Apr 19


Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1006 kcal Fett: 44,83g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 72,32g.   Frühstück: 鮭魚, 秀珍菇, 玉米筍, 花椰菜, 黃瓜炒木耳, 荷包蛋, 即溶咖啡(咖啡粉). Mittagessen: 荷包蛋, 秀珍菇, 黃瓜炒木耳, 玉米筍, 鮭魚, 炒花菜. Abendessen: 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 統一生機 有機無加糖豆漿. mehr...



     
 

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