Noeminoee's Notizen, 09 Apr 19

atún, tomate, zanahoria, lechuga, maiz, pimiento verde, y arroz.
un poquito de vinagre y albahaca.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
656 kcal Fett: 12,35g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 87,89g.   Frühstück: ElPozo Jamón York, Tomates, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hacendado Maíz Dulce, Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria. Abendessen: Hacendado Espárragos Medianos, Consum Espinacas Cortadas, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Manzanilla. mehr...
2013 kcal Bewegung: Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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