Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 28,55g.
Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Snacks/Sonstiges: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, White Grapes, Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
You’re shrinking! Way to go!! 🎉
09 Apr 19 vom Mitglied: mrsroboto
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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