Black_catt's Notizen, 09 Apr 19

tutaj czas najlepszym ziolem 

Probiotyk będzie pomocny 

Ja kupiłam kiedyś slimtox, ale to wszystko działa raczej tylko przeczyszczajaco, na takiej. Zasadzie, że częściej latasz na kibelek 

Dobrej jakości zielona herbata jest najlepsza, pij regularnie codziennie zamiast kawy a pomoże :) i dużo wody oczywiście! Nie tykaj senesów i innych „dchudzających” cudów, bo tylko zaszkodzisz jelitom. 

Według mnie najlepszy jest Raiboos i woda,  

Nie warto lecieć na wspomagających kuracjach bo efekt jest taki że zamiast spadać z wagi w czasie i przez trening, gdzie ciało się regeneruje mam kobieta skórę jak żelka. A jeśli chodzi po ciąży to już wogole. Wiem co mówię z rozm. 56/54 zeszłam na 40/38 i rozwaga musi w tym być. Nie ma co się spieszyć. Trzymaj się celu.  

ale do czego te herbatki mają być ? na zaparcia? jedz dużo warzyw, kiszonek i nie zmieniaj diety gwałtownie. zawsze odradzam nagłe zmiany.