seray.mishka's Notizen, 09 Apr 19

это мой ужин!

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1013 kcal Fett: 42,47g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 73,57g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощи Гриль. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seray.mishka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.