Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. Abendessen: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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