Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий с Молоком, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Abendessen: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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