Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мёд, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Банан. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глория Колбаса Старомосковская, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Meller Ириска, Нести Чай со Вкусом Лимона. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
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