Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Tomates. Abendessen: Huevo Duro, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Quaker Galletas de Avena con Granola, Costa Cereal Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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