|
Вот такой вот щавтрак на ~310 ккал Всем удачной среды)
|
1447 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Кофе, Ясный Луг Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Гармония Творог Обезжиренный, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Mittagessen: Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Азбука Вкуса Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор, Яйцо Куриное. Abendessen: Гречка Вареная, Вологодское Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Голден Яблоко, Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotyanya's Gewichtsverlauf
|