昨、深夜採購の戰利品 家樂福醇巧克力米瑪芬一個 (特價品買二送一) +無糖豆漿一杯
|
2567 kcal
|
Fett: 124,90g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: 杯仔蛋糕, 無糖豆漿, Mister Donut Oreo巧克力瑪芬. Mittagessen: 燒雞肉, 香菇, 炒花菜, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個). Abendessen: 烤雞大腿, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞肉蔬菜湯(罐頭,加同样體積的水翻熱), 番薯/地瓜(去皮,水煮). Snacks/Sonstiges: 杯仔蛋糕. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, 瘦腿運動 - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|