Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье. Abendessen: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахарный Песок, Кофе, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Огурец (с Кожурой), Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|