Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Mittagessen: Перловка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Судак. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Помело, Смешанные Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
exfcnybr's Gewichtsverlauf
|