Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 145,97g.
Mittagessen: Empadão de Frango, Bolinha de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Abendessen: Maçã Verde, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Rochinha Picolé Coco Branco Zero. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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