諾麗果粉 🙆 運動🙆 昨天運動到兩腳發抖😂 中午起床先整理家務 拖地 第一餐已經是下午3點了 紫菜蒸蛋湯 +2樣菜 2顆滷蛋 今天多了2顆蓮霧 半塊牛角麵包 下午騎1小時腳踏車 到井仔腳看夕陽 晚餐吃海鮮粥 😊滿足
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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