|
С понедельника на дефиците 1300кк, а два дня вес стоит, чего не хватает ?:)
|
1800 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 254,69g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Гречневые, Чай, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Додо Пицца Пицца Ассорти, Santo Stefano Шампанское, Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой , Чернослив. Snacks/Sonstiges: Сушки, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|