Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: 總匯三明治, 義美 高纖豆奶. Mittagessen: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花椰菜. Abendessen: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 芥蘭. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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