|
起床喝了300ml 水測量
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 11,79g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: 남양유업 루카스나인 라떼, 카페베네 카페베네 마노 아프리카 마일드, GS25 밀크후레쉬팡(GS25). Mittagessen: 冷麵. Abendessen: 피코크 등심 돈까스. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Keep 有氧操 · 活力燃脂 K3 - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
|