起床喝了300ml 水測量
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: 남양유업 루카스나인 라떼, 카페베네 카페베네 마노 아프리카 마일드, GS25 밀크후레쉬팡(GS25). Mittagessen: 冷麵. Abendessen: 피코크 등심 돈까스. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Keep 有氧操 · 活力燃脂 K3 - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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