Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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131,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 300,85g.
Frühstück: Пиріг Яна, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Abendessen: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Своя Линия Финики, Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Миндаль, Чернослив в Шоколаде, Nestle Twix, Бананы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brunetochka7's Gewichtsverlauf
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