Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Сахар, Авида Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Сахарный Песок, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Простоквашино Кефир 2,5%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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