Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Мария Печенье, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожно Кокосовая Запеканка, Рис Отварной, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожно Кокосовая Запеканка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мария Печенье, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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