Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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85,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Protein Drink Mix - Chocolate. Mittagessen: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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