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2194 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 210,54g.
Mittagessen: 蝦（烤製或烘焙）, 金針菇, 炒雞蛋（整個）, 鮭魚, 豆皮, Kirkland 摩佐拉乾酪, 西芹, 甜椒, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 全聯 牛番茄, 白皮馬鈴薯（带皮）, 青花菜. Snacks/Sonstiges: Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 華元 鹹蔬餅 (12克), 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 元本山 無調味對切海苔, 義美 花生煎餅, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 綠豆椪, 不二家 蛋黃酥. mehr...
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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