Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 5,86g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), CarbZone Low Carb Bröd, Queijo Mozzarella, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Guldfågeln Buffalo Wings. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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