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昨天吃了宵夜 不過早上有排便
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96,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 312,66g.
Frühstück: 耐如鐵 金牌乳清蛋白飲品, 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜, 水煮蛋, 路易莎 烤雞腿排佛卡夏. Mittagessen: 全家 抹茶拿鐵, 全家 媽媽煮 優質五穀飯, 全家 迷迭香雞胸肉, 全家 溫泉蛋. Nachmittagstee: 鮮奶茶, 珍珠, 雞蛋糕. Abendessen: 爭鮮 稻荷壽司. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haruka0110's Gewichtsverlauf
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