Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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63 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral, Pão Integral. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Abobrinha Cozida. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Rosquinha de Nata. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Danissegat's Gewichtsverlauf
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