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Desyaristasari
Notizen
12 Apr 19
Desyaristasari's Notizen, 12 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
64,1 kg
Bisher verloren:
4,4 kg
.
Still to go:
1,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 April 2019:
227 kcal
Fett: 1,50g | Eiw: 7,69g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück:
Roti Bagel, Buah Naga.
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1558 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche
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