Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 154,20g.
Mittagessen: Es Kelapa Muda, Tape Singkong, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tomat Ceri, Nutrijell Agar-Agar, Jeruk. Abendessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis), ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Sawi Putih, Buncis, Wortel. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aulia Risqi Fatmariza's Gewichtsverlauf
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