Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Волшебница Конфеты Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Халва, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Арахис, Говядина Болонья (Обезжиренная), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|