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Yavaş yavaş sakin sakin ☺️☺️☺️
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Süt, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Migros Mısır Konservesi, Nane, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Migros Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Kuşburnu Marmelatı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilknur5260's Gewichtsverlauf
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