Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 329,02g.
Frühstück: Salada de Frutas, Pão Caseiro, Habib's Esfiha de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Alface, Batatas Fritas (com Sal), Namorado Arroz Branco Cru. Abendessen: Beijo Doce Beijinho, Sococo Cocada Cremosa, Suco de Maracujá, Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Hércules Leite Semidesnatado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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