Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Greenfields Blueberry Yogurt, Apel. Mittagessen: A&W Fried Chicken, Wortel, Putih Telur. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Indomie Ayam Geprek, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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will_fix's Gewichtsverlauf
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