Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Domatesler, Muz, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Abendessen: Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Uno Tarçınlı Elmalı Tart, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aybenizyavuz's Gewichtsverlauf
|