Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Domatesler, Muz, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Abendessen: Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Uno Tarçınlı Elmalı Tart, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aybenizyavuz's Gewichtsverlauf
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