Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4096 kcal
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Fett: 197,84g | Eiw: 178,10g | Kohlh: 411,95g.
Frühstück: Castaño Sandwich Triple Ave Palta. Mittagessen: Carozzi Spaghetti 5, Bistec de Res, Lider Salsa de Tomates con Carne. Abendessen: Evercrisp Maní Salado, PF Salame Tipo Italiano, Lay's Papas Fritas, Evercrisp Maní Tipo Japonés, Marco Polo Almendras con Miel, Costa Gretel Yoghurt Frutilla. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Sopaipillas Pasadas, Ultimate Nutrition Carnebolic, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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r.salas_'s Gewichtsverlauf
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