Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: 茶(加糖), 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 豆干, 豬肉碎(煮熟), 地瓜葉, 飯. Abendessen: 飯, 頂好 豬絞肉, 煮熟的南瓜, 地瓜葉. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessiehhw's Gewichtsverlauf
|