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1203 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 黑松 茶尋味新日式綠茶, 炒雞蛋, 清炒蝦仁, 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 主婦聯盟 板豆腐. Abendessen: 煙肉（腌製，煎）, 主婦聯盟 板豆腐, 清炒蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 清炒蝦仁, 清炒黃豆芽, 涼拌黑木耳. Snacks/Sonstiges: 質立希臘式優格(無加糖), 芭樂. mehr...
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1292 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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