100 POUNDS DOWN! KETO FOR LIFE!
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98,2 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 173,19g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 41,92g.
Mittagessen: Tillamook Original Smoked Meat Stick, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Pearls Olives to Go Black Pitted, Jack Link's Squatch. Abendessen: Butter, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Snacks/Sonstiges: David Seeds Original Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chef Martin's Gewichtsverlauf
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