Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лента Молоко Топленое 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Шоколадный Торт, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лента Скумбрия Хк, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юляш-стройняш's Gewichtsverlauf
|