happy_slim_'s Notizen, 13 Apr 19

520 ккл на ужин: бульон,рис,бедро без кожи,свекла с маслом и луком😊✔️

---

1995 kcal

Fett: 81,22g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 198,45g.   Frühstück: Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. Abendessen: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Куриный Бульон, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи, Свекла Вареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...