Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Splenda Splenda, Coffee. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Papayas, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Tesco Balsamic Dressing, Tesco Simple Side Salad, Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Arfan1239's Gewichtsverlauf
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